筋肉痛

になるかと思いきや…


案外大丈夫だったという。。。


多少内腿が筋肉痛かな??ってくらい



でも、明日になってきたら自分年ってことか？！


実際筋肉痛って筋肉の損傷具合で決まるものやし…

気にしんとこっ



それにしても昨日運動したからか体がめっちゃ軽い

嬉しいねぇ(σ･∀･)



これで痩せとったらもっといいのに淏


体重に変化がないのが残念やな