くるみトースト
食パン
小倉のーら&牛乳二杯

グレープフルーツ
ごはん
鍋の残り
納豆
くるみトースト
小倉のーら&牛乳二杯

おやつ
アンパンマンクッキー一袋
しろくまアイス
黒糖くるみ


おやつの食べ過ぎっ!


ワカメごはん
お好み焼き
野菜1日これ一本
バターパン


はぁ。。。

食べ過ぎ。

食パン1枚
くるみ食パン1枚
野菜ジュース
黒糖くるみ

ごはん
チャーハン
ナス
ピーマン
きゅうり
クロワッサン
チーズパン
牛乳

ワカメごはん
豆乳なべ
しめはラーメン
黒糖くるみ