昨日の食事

朝
食パン
バターロールパン
いちじくジャムで！
牛乳

昼
肉野菜丼
いちじくくるみパン
お菓子…

夜
家族のごはんの味見だけ！！

今日の食事

朝
パン3個
牛乳
クラッカー

昼
お弁当
クラッカー
せんべい
野菜生活

夜
ごはん
唐揚げ
ひじき
かぼちゃの煮物
鍋の残り、いっぱい
クラッカー

明後日検診のため、明日の夜はまた食べずに頑張るんかと思いながら、今日結構たべる。。。
体重増えてた…>_<…

今日の食事

朝
ロールバターパン２個
わかめおにぎり

おやつ
パン

昼
うどん
かやくごはん

↑ここまで炭水化物ばっかり！

おやつ
せんべい６枚(*_*)
アイス
ごま団子

夜
鍋
麺
パン(＞人＜;)