朝
パン
ハムチーズサンド
牛乳＆フレーク
昼
ごはん
納豆
豚汁
お菓子、ポテトチップスにチーズついてるやつ
さつまいもマーガリンコッペパン
ミックスナッツ
お菓子とパン、昼に食べたやつでけで700カロリー（－＿－；）
夜
ししゃも
豚汁
明日、検診のため、夜はご飯を抜きましたが、、、
明日の検診は夕方から。
体重はあと一キロ落とさないと入院レベル。
明日の朝と昼、どうしよ。
水飲んでも太るよね。
運動できないし。
はぁ・・・
初めてディカフェ？デカフェ？
のコーヒーたのんだよ。
カフェミストの、豆乳！
なんかよくわからんけど、サラダラップの15品目メキシカンってやつもたのんだよ。
食べるたびに食感変わって、なにたべようるかわからんかったけど、まずくはなかった。
おいしいけど、おいしー！っていうほどでもないし。
次買うかってゆったら、たぶん別のを買うかな。
でもカロリー低いし、野菜たっぷりで体には良さそうだし、買うかもしれんな。。