今日の食事朝食パン1枚シナモンシュガーホットケーキ1枚バナナ1本カフェインレスのカフェオレ野菜フルーツジュース昼ごはん唐揚げ 味噌汁高野豆腐豆大福みたいなパンおやつビスコアイスかりんとう夜スパゲティ2人前レタスキュウリ山芋豆腐サラダ豆大福みたいなパンスイカ