今日の食事

朝

玄米

味噌汁

おでん

卵焼き

ウィンナー

くるみ食パン

フレーク＆牛乳

昼

白米

納豆

味噌汁

パン２個

フローズンヨーグルトに冷凍フルーツ

おやつ

まんじゅう半分

ラスク

夜

玄米二杯

春巻きたくさん

トマト

酢の物二杯

桃２カット

シュークリーム半分より多め

あれ？

お菓子禁止だったよね？