食事の記録

朝

ねじりパン３本

ホットケーキ二枚

フレーク＆牛乳二杯

昼

天丼

とろろそば

パン

ヨーグルト

アイス

夜

うなぎ

ごはん

納豆

大根サラダ

たらこスパゲティ

ヨーグルト

メロン