母乳外来

もうおっぱいの分泌はおちつかんにゃあいけんらしたあけど、落ち着かない私の胸をみて、看護師さんはやたら悩んでました。

それで結局、
食べ過ぎない。水分を少し減らす。搾乳回数を減らす。
さらしを胸に巻いて胸を冷やして一日に三時間くらいを過ごすことになりました！

さらしは断乳の時に使うらしいです！

これで一週間でおちつかせる予定。





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