便秘です。。。
出そうで出ないという最悪なパターン。
朝ヨーグルト食べたし、牛乳飲んだし、おやつは蒟蒻ゼリーにスイカ、、、。
ここまでして出んって
あんまりお腹に力入れてもいけんしね
やっぱり安静中は運動ができんけん腸がうごかんのんぢゃろうね(-｡-;
食事以外で水分もあんまりとってないかな～今日は。
妊婦前は無縁だった便秘！かれこれ５日でてない！いや、下痢以来の１週間かな？
メモしとかんにゃ、覚えてないー！！
iPhoneからの投稿
出そうで出ないという最悪なパターン。
朝ヨーグルト食べたし、牛乳飲んだし、おやつは蒟蒻ゼリーにスイカ、、、。
ここまでして出んって
あんまりお腹に力入れてもいけんしね
やっぱり安静中は運動ができんけん腸がうごかんのんぢゃろうね(-｡-;
食事以外で水分もあんまりとってないかな～今日は。
妊婦前は無縁だった便秘！かれこれ５日でてない！いや、下痢以来の１週間かな？
メモしとかんにゃ、覚えてないー！！
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