今日は、爪切りの話です。
足の爪を見てみましょう。
爪の先端の白い部分（フリーエッジ）はありますか
以前 外来にこられた方で足が痛くて歩けないとのことでした。
痛い場所は、右足の親指
を見ると かなりの深爪のようです
その方曰く「爪は、白いところがあると気持ちが悪い！」
かなりきれい好き
そして男らしい方のようです。。。
痛い場所を探ると、なにやら爪の端が肉に食い込んでいる様子
この写真でわかりますか？
わかりづらいですが爪のサイドに
とげができてささっています
爪の先端の白い部分を、ごみが入ってきたないから！とか
昔 学校で白い部分は切りなさいといわれた気がする。。
といった理由で切ってしまっている人は少なくありません。。
何を隠そう フットケアを習い始めるまでは私も深爪派でした（－－；）
しかし、爪きりで足の爪を切ると この方のようにもともと爪が巻いている方は
とても切り難く気がつくと サイドにとげ
を作ってしまっていることが多いのです！
このときは、サイドのとげを取ってあげたら嘘のように痛みがなくなりました
銀色の機械の上にある米粒のようなものが患者さんを歩きたくないほど痛い！
といわせた原因のとげです。
こんなに小さいのに破壊力抜群
ここでよい足の爪は？
足の指と同じくらいの長さで
爪の両サイドを少し丸めるくらい！と覚えてください。
できることなら、つめきりを使わずに
爪やすりで削れればベストです。