マラソン後のタンパク質補給

マラソンの後はお肉などでしっかりタンパク質を摂って、痛んだ筋肉を回復させてあげる必要があるらしい。

というわけで、スタート地点で待ち合わせした知り合いと一緒にタンパク質補給タイム

予約してくださっていたのは、カピオラニ公園横にあるニューオータニホテルのレストラン。

ビーチの真横にあり、サンセットが綺麗に見えるはずの場所

この日はあいにくの雲でサンセットは見えず、しまいには雨が降ってきて席を移動する始末

気を取り直して、乾杯🥂

前菜にはスピナッチサラダ🥗

アヒ(マグロ)のお刺身。お刺身もハワイ風

そしてタンパク質補給にお肉三種盛り

一人ワンプレート

さすがの私も食べきれず、知り合いに分けて食べてもらった

ホテルからワイキキ方面へ歩いていると、

タイマーが見えてきた…

もしかして、まだ歩いてる人いるの！？

さすがホノルルマラソン

制限時間が無いから、朝の5時に始まったマラソンがまだ続いている…

14時間歩き続ける方が逆にすごいな🎶