私は超ズボラで、
今日やろうとしてた事すら忘れたり、その忘れた事すらも忘れるというぐあいなのですが、、苦笑。。
そう、、出来る事なら日々をなるべく「怠惰」に過ごしていたい人なのですが...
現実問題は、そうもいかない。笑
また、それだと、ただの廃人になってしまうので、、、私がやってる工夫を紹介します！
1つ目のポイントは、まず、ゴミ出しから始める！！
絶対にゴミってそのままにしとくと、ろくな事が無いので、必ず捨てる！！ために
「今日やる事リスト」をスマホのメモ帳で作ってます！！
あと、一つでもチェック出来た自分の事を、素直に褒めてあげましょう！一つの小さい事から、コツコツしていくといいです(*´꒳`*)
また、朝のゴミ捨てで太陽を浴びて、生活リズムを整えられて、爽やかなスタートが始められるので、やる事リストもチェックがすすみますよ！
