うちの子、土踏まずがない？！
と思ったママ。お子さんは今何歳？？
3歳前なら大丈夫🙆♀️
見えてくるのは3歳から。
赤ちゃんはまだ土踏まずがない。
歩いて歩いて足を育てて、
だんだん土踏まずが見えてくる👣
歩こうね。
足、育てようね。
3歳すぎても歩行不足だと見えてこないのが土踏まず。
抱っこ！おんぶ！車がいい！自転車大好き！
足の育ちはどうなってる？
土踏まずがないまま育つと疲れやすい足になるよ。
疲れやすい、運動が苦手、運動嫌い、運動しない、筋肉つかない、すぐ疲れる。
いや〜な悪循環。
3歳からは歩いて歩いて土踏まずをつくりましょう。
大きくなってからよりも3歳4歳のほうがつくられやすい土踏まず。
3歳からは歩こう歩こう。私は元気♪
歩くの大好き。
でも。。。
ずっと抱っこやベビーカー、車で移動していた子は3歳になって急に歩く習慣はつかない。
歩くの嫌い！！習慣がついていない子はそう言うよ。
歩く習慣を。
小さい頃からできるだけ歩かせることを意識した子育てを。
お花きれいよ。この虫なんだろう？
面白い形のおうちだね。
なんでここだけ水たまり？
大きな音が聞こえてくるところ。
美味しそうな匂いのするところ。
ザラザラ道路にツルツル道路。
自分で歩くと発見がいっぱい！
楽しい！と思えば子どもは勝手に動く。
大人がキッカケになって楽しさを教えてみてね。
小さい子、歩くのが極端に嫌いな子は移動手段としてではなく、歩く楽しさを見つけるところから始めてみよう🚶♀️
たくさんたくさん歩いているのに土踏まずがない子もいるよ。
正しい歩き方ができていないのかも。
靴が歩行の邪魔をしているのかも。
正しい靴の履き方、選び方をしてね。
パパもママも一緒にかかとトントンベルトでギュー。
大好きなパパママがやっていれば真似がしたくなる。
根気強く、見本を見せていくのが大事。
足の裏さわってね。
歩けば歩くほど筋肉も骨も皮膚も成長。
触っていると変化が楽しい。
赤ちゃんの足から幼児さんの足へ。
年齢とともに足も成長させましょう。
ほっとくと育たないけど
育てると確実に育つ。
それが足。
楽しいよ
知るだけで子育てが変わる
足育講座。
みんな聞いてね。