こんばんは
ありーです！
今日は事務所に行って、
為になるお話をたくさん聞いてきました
今日からまた
ゆるめていたネジを
しっかり巻きなおして
顔晴っていきたいです
今日の夜ご飯はこれ
参鶏湯スープと雑穀ごはん
コラーゲンたっぷりで
美味しかったー( ´ ▽ ` )ﾉ
そういえば
この前からまた
さりげなくダイエットを始めました
なんだい、それ？って方は
昔の記事読んでみてくださいね
とにかく、さりげなーく、
ダイエットをするということ
○○抜き、とか○○だけ、じゃなくて
さりげなーく、
今日は歩こう、とか今日はこれくらいで
とか！無理せずダイエットとも言う！笑
前にそれで大分減ったんだけど
最近の暴飲暴食で戻りつつあるので
←また少しずつ、
減らしていきたいと思います！
皆さん見ててねー
というかさっそく
見ていただける機会があります
！笑
来月のフレッシュさん撮影会スケジュール
6月１日
6月１０日
6月２８日
ということで！
6月は初めて
3回も出させていただきます
皆さんの予定の合う日はあるかな～
？ちょこっとでもお待ちしています！
そして明日は！
桜華はじめての公開稽古
来てくださった皆さんに
かっこいいところを見せられるように！
顔晴ります
そうだ！
１時間の稽古のあとは
公開稽古限定２ショットチェキ
（2枚￥1000・それぞれメンバー選択可）物販もあります
チェキ購入していただきました方には
感謝の気持をこめて
メンバー全員握手させていただきます。
なんといっても…
チェキ撮ってもらえたメンバーは
人気Pにプラスされるみたいなんです
ガチンコです！！実力主義です！！！
現在最下位の長橋…顔晴ります(>_<)！
ちなみに入場は予約された方のみとなってしまいます。
当日券はございません。
予めご了承ください。
では詳細です↓↓
【日時】
5月29日（火）19:00～21:00
【場所】ARスタイル
【料金】￥2000
【時間】18:45open/19:00start
【タイムテーブル】
18:45 受付開始
19:00～20:15 公開稽古
20:15～20:45 物販（チェキ）・握手会
ご来場心よりお待ちしております！
▼ お知らせ
殺陣ドル！剣劇集団・桜華
桜華の公式HP
kengeki.com
恐怖のランキングも載っております…。
7月の公開稽古も、
予約受付中です( ´ ▽ ` )ﾉ
＠らいぶ！
5月30日(水)Hime Hime Night～歌謡曲はやめられないVol.5～
【日時】Open 18:00／Strat 18:30
【会場】 渋谷RUIDO K2
【チケット】 前売り 2,500(＋１D) 当日 3,000(＋１D)
【出演者】 ＠らぶ！and more...
【問合せ】 Shibuya RUIDO K2 ０３ー３４６２ー５３１０
6月2日(土)Flying Penguin Records present. Frappe Summit Vol.10
【場所】
渋谷O-Crest
【チケット】
前売り3500(+1Drink)/当日4000(+1Drink)
【本番】
Open 11:00/Start 11:15
※出演者により変動致します。
【出演者】
メグリアイ/PIECE/めろでぃ～リアン/＠らぶ！/Real/Liar/でこ?ぼこ/HARU
☆HINA ...etc
＊チケット予約について＊
メールにて件名に『チケット希望』とし、
本文へ①公演日②氏名(ハンネ可)③希望枚数を明記しメールにてご予約下さい！
【予約受付メールアドレス】
risingsun@nethome.ne.jp
初DVD
我らが＠らぶ！笑顔の天使あやたんが
6月に初DVDを発売します
！沖縄などにも行ってきたそうなので
皆さんぜひお楽しみに
そしてあやたん、
タカラレーベンさんのCMに出演中
投票制で、1位になると
グランプリCMに出演することが出来ます
タカラレーベンさんのHPから
投票をお願いします(>_<)！
＠らぶ！のグルっぽ『ｶﾞｰﾙｽﾞﾕﾆｯﾄ＠らぶ！』
こちらでは ＠らぶ！情報が
たくさん載っているので
ぜひメンバーになって、チェックしてくださいっ
私のグルっぽもふたつ！
『アリー・マイ・ラブ長橋有沙ちゃん2ndぐるっぽ』
入っていただけたら嬉しいです！
いつもコメント、ペタ
アメンバー申請、読者登録も
本当に感謝です
メッセージもありがとうございます！
いつも元気をいただいています
以上、長橋有沙でした(*^^*)