GLP-1ダイエットの補足です
『リベルサス』は毎朝飲んでいます
そして
脂肪燃焼のためには
ビタミンB群が必須だと聞き
⬇️早速こちらを購入しました
夕食時に飲んでいます
そしてそして
便秘がひどい私は
数年前から
⬇️こちらをお茶代わりに飲んでいます
最初飲んだ時は
お腹痛すぎてヤバかったですが
慣れてきたせいか
効き目がなくなってきているので
また何か考えようと思っています
さらに
コーヒー好きな私は
コーヒーには代謝を促す作用があり、運動によるダイエット効果を促進させます
…という記事を見つけ
「よしよし！」と思っています
個人的には
酸味ゼロの
ガツンと苦いコーヒーが好きです
⬇️こちらが安くて美味しいので
リピしています
私のイチオシ豆は
ホヌコペとヨーロピアンです
さらにさらに
ソファの下に押し込んでいた
体重計を数年ぶりに引っ張り出して
おそるおそる
乗ってみました