こんにちは。

最近はTour de ZwiftのStage消化を楽しんでるよ。

Stage3は山岳で辛かったけどね。

一番上の画像は昨日走ったStage4のCカテゴリー。

そしてこれがStage4のAカテゴリー。

Tour de Zwiftは出力毎じゃなくて距離でカテゴリーされるから例えばCカテゴリーであっても普段はAとかBで走ってるひとが当たり前のようにいます。そして実力差を嫌というほど思い知らされる。

常時4.0倍は維持できるようになりたいんだけどなかなか届かない。

きちんとメニューを決めてトレーニングしてるわけでも無いし伸びないのも当然か・・

春までまだ時間はあるし少しワークアウトを取り入れて真剣にFTP向上を目指そうかな。

手稲山30分台前半とかを目標にしよう。

テレビゲームもやらなきゃだし忙しいぞ。

またね。