こんにちは。
最近はTour de ZwiftのStage消化を楽しんでるよ。
Stage3は山岳で辛かったけどね。
一番上の画像は昨日走ったStage4のCカテゴリー。
そしてこれがStage4のAカテゴリー。
Tour de Zwiftは出力毎じゃなくて距離でカテゴリーされるから例えばCカテゴリーであっても普段はAとかBで走ってるひとが当たり前のようにいます。そして実力差を嫌というほど思い知らされる。
常時4.0倍は維持できるようになりたいんだけどなかなか届かない。
きちんとメニューを決めてトレーニングしてるわけでも無いし伸びないのも当然か・・
春までまだ時間はあるし少しワークアウトを取り入れて真剣にFTP向上を目指そうかな。
手稲山30分台前半とかを目標にしよう。
テレビゲームもやらなきゃだし忙しいぞ。
またね。