管理できない

まいどさんです。







いよいよ今年も最終週真顔



年末年始は怒涛の暴飲暴食ワークアウトが待ってる。







昨日のズイ活。


何だか相変わらず調子がでない。



そんな状態のまま年末年始の暴飲暴食ワークアウトに取り組むのは恐怖しかない。
なんせ体重管理がまともにできないおっさんなのでゲロー



が、食ったものは全て筋肉に変わると思うようにする。
(そんなわけないのに)







またね。