おばんです。
今日は横着してTwitter貼り付けて終わりにします。
あれぼん@ArebAllezSport
空いた時間にちょうど良いレースとかグループライドがなくて急いで準備。自転車にまたがったらスタート2分前。アップもなにもなくてキツかった。#ロードバイク #zwift #イライラはzwiftで解消 #言いたいことは山ほどある https://t.co/cMeMGSEAVI
2020年12月22日 23:25
当面の目標は常時4倍だせるようになることかな。
とは言えワークアウトはキツいからやりたくない
シューズ、良いものに替えたら2～3wくらいあがらないかな。
またね。