まいどさんです。
特に変わったことも無く引きこもっていたこの三連休。
ただの記録となってしまいますが備忘録的に。
▼連休二日目（日曜日）
この日もzwift。
18ｋｍのレースにDカテで参加。
自分のペースで走り5着。
着に絡まないようにしました。
走り足りないのでフリーでWATOPIAのHillyLoopを走る。
運よくリーダージャージをゲット。
レースとフリー走行で50分、29ｋｍ、TSS80
▼連休三日目（月曜日）
フリーで8.5ｋｍのアップの後、90ｋｍのグループライドに参加。
ゴール後そのまま10ｋｍ走ってキリよく100ｋｍにした。
アップとグループライド合わせて183分、108.5ｋｍ、TSS199
さすがに３時間ほぼ同じ姿勢でペダルを回し続けると疲れる。
疲れるけど少しずつ持久力はついてきてると信じよう。
またね。