身がしまる

おはようさんです。

今日は朝ジョグからスタート。

まだこんな感じ。

霜も降りてるしピリッとくる。

身が引きしまるよね笑

そして走り始めると顔が冷た痛い

寒いと関節とか筋とか固くなるからか、今日は一層脚が重たい。

走り終えるころにはうっすらと明るくなってきたけど、左側には怪しい雲が…

こんな雲を見せられるとテンションがさがる。

今日の結果。

気温が下がると光学式心拍計はポンコツになる。

カロリーアウトもおかしな数値になっとるがまぁ気にしない。