身がしまるおはようさんです。今日は朝ジョグからスタート。まだこんな感じ。霜も降りてるしピリッとくる。身が引きしまるよね笑そして走り始めると顔が冷た痛い寒いと関節とか筋とか固くなるからか、今日は一層脚が重たい。走り終えるころにはうっすらと明るくなってきたけど、左側には怪しい雲が…こんな雲を見せられるとテンションがさがる。今日の結果。気温が下がると光学式心拍計はポンコツになる。カロリーアウトもおかしな数値になっとるがまぁ気にしない。