おはようさんです。
日曜の岩見沢トレイルランは記事にも書いた通り、2Kしか走ってない。
そしてその前の日の土曜はNoトレ。
たまにはこんな土日も有りか、と思った。
でもなんかこのまま土日を終えると負けのような気がしてしまい…
何と戦ってる訳でも競ってる訳でもなし、休みたきゃ休めばいいんだけどね。
結局、夜になって3本ローラーを回し始める。
脚がほぼ満タンだったおかげで気持ち良く踏めた。
そして昨日の朝は娘とジョグトレ。
いつもの公園の外周を4周、そのあとは娘だけ山ダッシュ3本、娘が山ダッシュしてる間にボクは内周をダッシュ。
少しずつ距離とペースをあげていきたいですなぁ。
ちなみに娘は岩見沢の2Kで筋肉痛だそうで笑
どんだけ運動不足なんだよ笑笑
ってことで今朝は娘もボクもNoトレ。