ひさびさおはようさんです。久々のジョグ。中7日の登板となった。左膝に違和感がある(と言うかほんのり痛い)のでウェアの力を借りる。走り始めるとその痛みもあまり気にならなくなるんだけどね。今日の結果。少しずつペースをあげていこう。