★夏休み★
久しぶりのブログ更新！ってか最近皆さんFaceBookみたいで・・・
今年はまとまった夏休みがとれ嫁とフランスへ
こんな感じでズラっと
↓
そしてパリ→アビニヨンへ
買い物は欲しい物がなく・・・NIKEの靴を一足だけ・・・
個人的マイブームのNIKE/WOVENシリーズです・
こんな感じであっという間の12日間でした。
こんな天気予報はいかが？？？
僕はゴキブリが嫌いです。ってか怖いです。。。
ただの虫。別に悪さをするわけでもなく・・・
生き物に大小は関係ないね。
節電の世の中ですが実はゴキブリには最適な気温（28℃前後）
またゴーヤカーテンってなんてのが節電に伴い流行っているがそこもゴキブリの
巣になるらしい。
で本題
そんなゴキブリ嫌いな人はゴキブリ天気予報 aka ゴキ天
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ダイエットの話
昨年6月末からダイエットのため走り始め1年が経とう としています。
【身長】
186.5cm
2010/06/末
体重：77Kg
体脂肪率：18%
2010/09/01
体重76.8Kg
体脂肪率：16.8%
2010/12/01
体重：73.2Kg
体脂肪率：14.4%
2011/03/01
体重：69.4Kg
体脂肪率：10.8%
2011/05/15
体重：67.4Kg
体脂肪率：8.5%
これ以上体重が落ちると困るけど・・・ダイエットをきっかけに
ランニングが趣味になり、今年の夏は去年参加したいと
思っていた地元のトライアスロン大会（自転車抜き）に挑戦します！
では