目の前が、今と同じ平穏 が続く道と、新たな事に挑む道で分かれていたら、ついつい平穏な道を選んでしまいます。
「失敗したらどうしよう」「何かを失ったらどうしよう」「自分には力がないのでは」等の怖れが抵抗となってしまうのもありますが、最近気づいたのは「失敗したら二度とチャンスはない」「取り組んだからには、必ずやりとげなければ」「途中で投げ出すのは恥ずかしい」等、自分自身に無意識にかけているプレッシャーや義務感、完璧を求める気持ちが強すぎるのではないかということ。
新しい事に挑戦すれば、うまくいくこともあるし、自分自身の準備が足りないとか、環境が整ってないとか、思い通りいかない事もある。
それでも、そこで経験したことは無くならない。一度断念して、挫折感に向き合って心を癒してから、持ち帰った経験をもとに、もう一度やり直すか、すっきり諦めるか考え直せばいい。
「断念しても大丈夫、まずは経験してみよう」という自分自身への許可が、軽やかに、新しい事へ挑戦するためのコツではないかと感じています。