おうちヨガ今日は、ヨガ🧘♀️マット出してきて、ヨガにストレッチ、ドクターエアであちこちほぐした!毎日スクワットと自転車で結構、足はってたなあ〜メンテナンスもしなきゃね!#おうちヨガ#おうちエクササイズ#ヨガのポーズ #ドクターエア #lavia #ボディメイク #トレーニング #ブリッチ #ヨガ#ムチムチ #stayhome#おうち時間