打ちっぱ！

今日はママ友達と久しぶりに打ちっぱなしにやって来ました






そして、苦手なバンカーの練習
お友達ママが上手なので教えて頂きました

教え方が上手で、分かりやすく、ちょっとコツをつかんじゃいました




背中のはりもほぐれたような…

やっぱり、体を動かさないとダメですね