最近の美容マイブームの紹介
カスピ海ヨーグルトです
何年か前に流行ってた時がありましたが、最近調べたら肌にも良し、体にも良しとの事だったので再度チャレンジしてみました
種のカスピ海ヨーグルト菌を牛乳に入れて2日放置するだけでヨーグルトの完成
また出来上がったヨーグルトを次の牛乳の入れて2日放置するとヨーグルトの完成
どんどん増えていくんです
毎朝ご飯の前に食べています
お肌の調子もイイみたいなのでぜひお試しあれ～
私は種をわざわざネットで買いましたが、なんと八戸市の某スーパーで売ってるみたいです
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