ポジティブな生き方アドバイザーの榎木亜希子です。
八方塞がりな状態からでもポジティブな思考で前進していく！をテーマに書いています。
昨日はひどくストレスマックスで、ちょっと仮眠をと思ったら
朝になっていました。＾＾；
皆さんはどんな1日を過ごされていましたか？
今日は人間関係に悩まれている方へ捧げるお話です。
タイトルにありますが、
身近な誰かに冷たくされたことってありますか？
ちょっと感じ悪いなという事もあるかと思いますが、
それよりもう少し辛い状況ではないかと思います。
それが通りすがりの人とか知らない人とかであれば、
そこまで気にしないのですが、
割と身近で
こちらが好意を持っていたり、慕っている場合は、
そうはいきませんよね。
悲しくて
心が冷たくなって
顔を覆って泣きたくなることもあります。
そして、
なんでこんな風になっちゃったんだろうって
何がいけなかったのか
何かしてしまったのか
と考え込んでしまいます。
こういう時は、考えたくないと思っても
ずっと頭の中にあるんですよね。
気持ちもどよーんとして、
元気もなくなり
どうしていいのか分からなくなります。
どうしていいのか分からないから、
場合によっては長い間、悩んでしまう事も。
こういう経験って、慣れないですよね。
辛くて心が痛くなります。
そんな時の考え方の一つが、
相手の態度を受け入れてあげる
ということです。
私は、この考え方で随分と楽になりました。
つまりは、
相手はとりたい態度をとっているのであって
相手がやりたいという気持ちを受け入れて
相手の気持ちを優先させることで愛を示す
ということです。
もどかしい気持ちもありますが、
自分ができることの中の一つだと考えています。
冷たい態度をとられたら、
そうなんだね
って心の中で容認します。
相手の気持ちは
相手の都合によって決められていますから
自分がどうこうできるものではないですよね。
だから、相手の気持ちに介入しようとせず
受け止める。
私の経験からは、
原因が勘違いなどであった場合、
少し時間がかかることもありますが、
間違いなく冷たい態度は改められます。
なんたって、こちらは愛を示していますからね！！
そのエネルギーは戻ってきますよ。
人間関係で
どうにもこうにもいかない！！と悩んだ時に
是非思い出してみてくださいね！
明日が皆さんにとって素敵な1日となりますように！
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