キター

ひさびさジョギングの後遺症キター



キンニクツウ



ってことで今日は食事制限のみです。




とりあえず1500kcal以内はクリア！！！！！




しっかし、腹減ったのぉ。




こんなんじゃ長続きせんな。




もう少し食べる量を増やしてもいい




ってか、筋肉つけりゃぁいいんよね。




わかってるんだけど。




できないんよね、、、