体脂肪計に乗ってみた。


いつ計ったかも覚えてないし…一年以上ぶりかも!?


乗ってみたら………
凄く食べてるわりには太ってなかったから少し安心した。


ついでに、内臓脂肪とか体脂肪率とか標準だったけど、筋肉付けなきゃなぁ~って痛感ショック!

だって、ぷよっぷよやんガーン


痩せた方が洋服とか似合うジャンルが増えるし…色々と楽しみも増えるやんニコニコ



ダイエット、自分のペースでがんばろーo(^-^)o