あ〃ぅぅ(´Д`)

見事に筋肉痛(ノ＞＜)ノ


昨日、めちゃめちゃ久しぶりにバドミントンしたのよねぇ～ヾ(≧▽≦)ノ


やってる時は かなり面白くてギャハギャハ笑ってたのに、今朝起きたら 太腿と右腕が筋肉痛…それと何故かお尻ね


それにしても…久しぶりに運動したら 自分の体力の無さに凹んだよ…かなりヤバイね
これを機会に運動しようかなぁ



痩せたいし