最近昼ごはんにおにぎり1個と野菜ジュースをささっと平らげて
約30分間のお昼寝タイムを取っている。
夜はジムへ行って、その後の食欲と言ったら！！
というよりは、食欲があるわけではなくなんとなく食べてるわけだけど。
これはいかん。改善しなければ！
話はちょっと反れるけど、最近「世界仰天ニュース」って番組
で、肥満娘3人のダイエットコーナーがあって、韓国のダイエット
病院とダイエットメニューを用意してもらって痩せていくっていう
趣旨のがあるんですけど、こないだも見てて、かなりイラついた。
自分の今までの怠惰な生活のせいで太ってしまって、なんと
有難い事にダイエット環境を与えられる事になったのに、
いい歳こいて目標そっちのけでホームシックだなんだって・・・。
デブの共通点
①意思が弱い
②根性が無い
③人任せ
こないだリタイアした3人のうちの1人は今後の人生で
二度と痩せる事はないんだろうな・・・。