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朝：昨日の残りのスープ、ヨーグルト、ピーナッツ、大豆団子
昼：ほうれん草煮びたし、大豆団子、燻製たまご
夜：おすまし（しいたけ、豆腐）、ほうれん草胡麻和え、煮物（人参、こんにゃく、レンコン、さといも、うすあげ）
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朝：昨日の残りのスープ、ヨーグルト、ピーナッツ、大豆団子
昼：ほうれん草煮びたし、大豆団子、燻製たまご
夜：おすまし（しいたけ、豆腐）、ほうれん草胡麻和え、煮物（人参、こんにゃく、レンコン、さといも、うすあげ）