ダイエット中なのは前にもお話しましたが、やっぱり土日は
誘惑が多い！！私は炭水化物絶ちを試みているのですが、
外食が増える土日祝日はなかなか難しいものです。
しかも、このダイエット方法を知るきっかけになったHPで
もう一度情報を見直していたら、摂取しても大丈夫だと
思っていた牛乳も果物もNG項目に載っているではありませんか！
がーんがーんがーんがーんがーん・・・・・
それでも体調も良くなったし何よりお腹が引き締まってきて
体が軽く感じれたので、あながち失敗でもなかったのですが、
年末までもう半月位しかないので、今週からもう一度挑戦
することにしました。時々ここで報告しようと思います。
http://www2.plala.or.jp/eddie/
↑興味ある方いらっしゃったら是非読んでみてください。
基本的に食べすぎなんですよね、きっと。
スマートに生きたいもんです。