オンライン（zoom）で
心屋塾オープンカウンセリングを
開催しました。
お二人の方のお話をお聞きしました。
引いた言霊おみくじはこちら。
こんな言葉を一緒に言ってもらいました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
分かってもらいたいなあ
1人は寂しいなあ
どうせ私は分かってもらえない
どうせ私は分かってもらえる
今までも分かってくれた人はいたと思う
これからもいるだろうな
わがままでもいい
迷惑かけてもいい
役に立たない私でもいい
自然体で生きてもいい
自然体で生きてもいい
力を抜いて生きてもいい
へりくだりすぎなくてもいい
対等に話してもいい
あの人はかわいそうな人じゃない
あの人は幸せな人だ
私は大切な人だよ
私は大切な人だよ
あの人も大切な人だよ
私を助けることができて嬉しいでしょ
こんなに可愛い私だから一緒にいられて嬉しいでしょ
贅沢してもいい
嫉妬してもいい
どんなことを感じてもいい
理想があるんだね
それが今の私なんだね
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
理想の自分の姿を思い浮かべるのは
素敵なことだと思います。
自分の人生を大切にしているから
自分のことをよく考えて
真剣に生きているから
そう思うんだと思います。
理想の姿と今の自分が違ってもいい。
違っても、
なりたい自分に近づきたくて
考えたり、チャレンジしたりすることが
素晴らしいんです。
人にわかってほしい
そのままの自分を認めてほしい、受け入れてほしい
と思うことはありますよね。
100％は難しいかもしれないけれど
人から受け入れられることや
わかってもらうことが部分的にでもあれば
それは嬉しいこと、
心が温かくなることだと思います。
そして
自分が自分をわかっていると
人からの好意や善意、サポートや褒め言葉を
よりストレートに受け取って感じられる
と思います。
どんな気持ちも、感情も、ＯＫ。
どんな自分もOK
ありがとうございました
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