オープンカウンセリングの
参加者さんから
ご感想をいただきました。
ご了承をいただき
掲載させていただきます。
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本日はオープンカウンセリングで
途中参加にも関わらず、
カウンセリングしてくださいまして
ありがとうございました。
まきさんのやわらかさと
見守ってくださっている感じが
お母さんのようなイメージで(私の母ではなく
素直に子供の頃に嫌だったことを
話せた気がします。
初めは、SNSで表現するのが怖いという
結構私なりにぐるぐる抜け出せない
仕事の悩みだったのですが、
まきさんが教えてくださった魔法の言葉
『正しくないってイライラムカムカしてもいい』
『人にどう思われるかビクビクしてもいい』
『のびのびした自分らしくてもいい』
『どうせいいように進んでいく』
『大事な家族を悲しませてもいい』
口で言うと、嫌な気分になったり
心が安心したりしました。
最後は初めの悩みとは別で、
幼少期の頃の悲しくて辛かった記憶が
思い浮かんできて
魔法の言葉
『人に理解されるわたしでもいい』
↑嬉しいような、そんな世界あるわけないって思っているような、、
だけどそんな世界だったら最高って思っている自分がいました。
素敵な時間を
どうもありがとうございました＾＾
悲しくて、怖い気持ちになっても
勇気を出して行動したいな。
って思いました。
（中略）
まきさんのお母さんのような雰囲気のおかげで
泣いてしまうくらい
人に言いたくないことがいえました。
まきさん、
素敵なお時間をありがとうございました！
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色んな感情を感じる時間になって
ご自分の中で発見があったと思います。
過去の辛かった自分にも
今の自分にも
よくやってきたよね、
すごいすごい、と
優しくしていきましょう
挑戦して、行動して
また色んな感情を感じたり
誤解されたり、理解されたりして…
止めてもいいし、
休み休み続けてもいいし、
突き進んでもいい。
ご自分らしく行動して
どうせいい風になっていく
と思います。
応援しています
ありがとうございました
次回のオープンカウンセリングは来月21日です。
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