オンライン（zoom）で
心屋塾オープンカウンセリングを
開催しました。
3名の方が参加してくださり、
2名の方のお話をお聞きしました。
こんな言葉を一緒に言ってもらいました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
私にとっては私が正解
ごねてもいい
私はいるだけで有難がられる人です
私って有能なのよね～
私が私の味方です
私は周りから助けられて安心して生きていきます
あの人はお母さんとは違う
あの人からどう思われてもいい
人はみんな自分のことに夢中だから
人にどう思われるか気にしなくてもいい
私は私の心を観察していく
子供には私の影響は少ない
子どもが○○できない大人になってもいい
残念だなあ
私の思い通りの子供に仕込もうと思ってたんだけどな～
子供が私の思い通りじゃなうても
私は私で幸せになってもいい
あの子は自分で幸せになる力があります
私には自分で幸せになる力があります
私は大丈夫だし子供達も大丈夫
人生は幸せに向かっていく
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
考え方の癖は
子ども時代に親との関わりの中で
できたものが多いです。
今が苦しいのなら
その癖や価値観から
卒業して
自由な価値観、
自分にOKを出す癖に
変えていきましょう
気付くことが
第一歩です。
自分の考え方の癖に気付いたことが、
すごいのです
気付かなければ
変えられないかもしれないけれど
（自然に変わることもありますが）
気付けば、
変えられます
魔法の言葉を繰り返し言うことや
行動を選んでいくことで
変えていきましょう
次回は8月9日に開催します。
おしゃべりしに来てね
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