〇〇したいけど、できない

〇〇したいけど、できない。
ってこと、ありますよね。

私はあります。

そういう時、
本当は○○したくないんだ。

という時があります。

○○した方がいい
○○しないといけない
と思っているのです。

本当にしたいことは、
思いついたら直ぐに行動したり
計画を立てて、早めに行動に移すんですよね。

だから、できない時は
○○しないことを選択します。

そのうち、○○しないことに飽きて
本当に○○したくなって行動に移したり

本当は○○なんてしたくないんだった！
とわかって、○○のことを忘れたりします。

本当に〇〇したいけど、できない時は

なぜできないのか？

したらどうなりそうで怖いのか？

を考えてみると

自分が自分にかけている制限に気付けます。

気付いたら、

徐々に緩めて行きましょう