すんっっごい久しぶりのブログさま🥸笑
何かふと過去のブログを観たくなったし書きたくなったのです📝
とはいえ大した内容ではないんですが…笑
最近マイブームの、
《1day1mission〜小さなことからコツコツと〜》
の概要をこのブログの中だけに発表しちゃおっかなぁと😊✨
FBでも書いた通り、我慢弱くて飽き性の私なのでいつまで続くか分かりませんが(笑)、サブサイトル通り小さな目標なら成し遂げられるかも⁉️ということで始めることにしたんです😆👏
家にあった適当な紙８枚に目標を書き翌朝トランプのババ抜きのように引いて1日が始まるというルール🃏
そして記念すべき初日に引いたカードがなんと‼️
『父に電話☎️』or『旧友にメール📩』
おおおお、、、、
自分で書いておいて「ぬぬぬ💦」と思ったけど、後回しにするとやらないから朝イチで父親に電話しましたー📞
特に内容のない会話で3分ほどでしたが、、
結果、嬉しそうでした😊❤️
その行為に意味がある。まさにそれでしたね✨
そして数年ぶりに旧友にもメール📩
これまたなんか懐かしい気持ちになって、メールして良かったなと😌✨
そしてその後も地味にそのミッションは続いてるのですが、毎日FBで発表するのも恥ずかしいので、ブログを見た人にだけお伝えしまーす❣️
・出来る限り階段を使う
・ラジオ体操&ボイトレ
・寝る前にスマホ見ず本を読む
・日記or歌詞を書く(数行でok!)
・歌の練習！(普段からやれぃ！w)
・甘いもの我慢(これが一番しんどい😭)
・人を褒め感謝の気持ちを伝える✨
まだまだ増えるかもだけど、とりあえず今はこんな感じですよー👏
出来そうで後回しにしちゃう行為って人それぞれ違うと思うんですが、今日の目標にしちゃえば案外サラッと出来ちゃうもんなので皆さんも是非トライしてみてくださ〜い🤗🎶
今日は本を読んで寝まーす📖
おやすみなさい🌙💤