時々 Hena to RASさんにお世話になってます。
毎回、あたまの外側（髪の毛）を触っていただきながら、内側（脳や意識）も整っていく感覚になります。
シンプルなことを複雑にして悩むのは
複雑にする必要のある自分の選択だと、
思うのですが
たったこれだけのことも
◯ 不都合な現実も自分が選択している
◯ 複雑にする必要って何だろう？
この２つを認めてみつめることになるので
犯人探ししてた方が楽だから
ひとのせい（他者責め）
自己否定（自分責め）
を使って目をそらしたくなるんですよねぇ…
自戒を込めて