名古木…。

今日は松田のハーブ園にドライブ！

246で行ったので途中、秦野の名古木交差点を通過。。。

いやぁ～いっぱい居たねローディ達が。。。

横目で見ながらのドライブでした。

最近の伊勢原、清川、愛川、厚木あたりはチャリだらけ。


あ～今日はオッサン？な暴走族？だらけだったな。。。

ダイエット

ただ今ダイエット中です。

目標10㎏減!!!!の65㎏！！（8月いっぱいまでに…。。。）

65㎏でもちょっと重い気がするが
最終的には60㎏を目指す！！！

ただ今2.5㎏減！！で73㎏。

久しぶりチャリ。

久しぶりに朝からチャリ。

CR～134号～46号～22号～

総距離43キロちょっと、最高速度50キロちょっと、アベレージ20キロちょっと。

両太ももが攣りそうだったよ。。。

思ったより早く強風吹いてきて、後半ヘロヘロ。。。

やっぱ毎日のトレーニングが必要だと再認識。


そんで…帰って洗濯、クリームシチュー作成！

あ～腹減った。

明日バイト行けるかな。。。