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  IQOS（アイコス）の新フレーバー「イエローメンソール」
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  暴風→暴風雨　キュウリ終了！プランター菜園
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  月　火　水（今日）の収穫　プランター菜園。
• W杯決勝トーナメント１回戦 日本2-3ベルギー
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  坂本さんのフルーツトマト　という名前のトマト
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  西ヶ谷屋内プール　今朝の濃霧
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  久々のジョギング
• 日本 - ポーランド戦 W杯ロシア大会
• トレーニング不足　筋トレのみ
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  ガリガリ君 「メロンソーダ」
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  めっちゃ甘ミニトマト　有機肥料無農薬
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  芝生にキノコ
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  トレーニングお休み　花火を見てました
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  ブラックトマト
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  トマトが真っ赤になりました。
• 西ヶ谷屋内プール
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  芝生②　青くしました
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  芝生①　サッチ取り、エアレーション
• 近畿地方で強い地震
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  今日も海岸公園を走ってきました　

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