ラン・ラン・ラン -20ページ目

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テレビ

今日の東京は朝からずっと雨（Ｔ＿Ｔ）

外ランＬＳＤ出来ないし、仕方なく笹塚の伊勢丹ストアの駐車場に車止めて、ジム

トレ

メズミの前に大画面ＴＶがあるので大好きなＪリーグ観戦♪飽きることなくＢＵラン10ｋｍ

その後は筋トレ、プールで終了～よくよく考えたら、ジムも悪くないね

当たりぃ〜

ファミマでお茶とガム買ったら、プレモル５００ｍｌロング缶が当たったよ(o^-')b

この調子でロト６とかジャンボ当たらないかなぁ～・・・一応買ってありますよ（笑）

Android携帯からの投稿

両親を亡くして間もない今日、ふとこの質問『タイムマシーンがあったら未来、過去、どっちに行きたい？』に反応してしまった。

ゴルフフリークだった父の休日はもちろんラウンド、そんな父がたまに連れて行ってくれた高尾山を思い出した。

自分が小学５年生、妹は２年生と幼稚園年長、家族５人で初秋の高尾山を登った。

自分はトロトロ登るのが嫌であっという間に頂上到着、皆は末っ子の妹のペース合わせて登って来るので、かなり長い間一人、秋の抜けるような青空をボンヤリ見上げてた。

家族全員が登頂し、お山ご飯

何でもない、茹で卵

がとっても美味しかった、みんなの笑顔がキラキラしてて幸せだった。

あの時に戻って茹で卵が食べてみたい。

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私は過去派！

本文はここから

タイムマシーンがあったら未来、過去、どっちに行きたい？

未来
過去

スタート前

Android携帯からの投稿

アレジー

昨日は夜ラン代々木公園、花粉症持ちのランナーはこの時期辛いですよね

中にはマスク・花粉用グラス・帽子で完全防備のランナーもいましたYO、ちょっと不気味かも？

自分はくしゃみ・鼻水・目と目の周りの痒みと闘いながら１０ｋｍ　５分/ｋｍのみで終了・・・本当にこの症状をどうにかして欲しいです

ということで、朝から花粉対策のラブレ

植物性の乳酸菌、動物性より腸で生き抜く力が強いそうです

おめざは新発売のホルン、お味は青山の○ックモック商品に似てるかな？美味しいよ♪

さて、今日も頑張りますか！

Android携帯からの投稿

練習不足？

３月１１日（日）はSTU ロングデュアスロン、去年今年と色々な事情があって思いっ切り練習不足、こんなんで第一ラン３ｋｍ～バイク１００ｋｍ～第二ラン２０ｋｍをこなせるのか？とても不安(-。－；)

根性無しと言われるかもしれないけど、楽なペースで無難にこなした方が安全かな

あっ、バイク整備しないとね

昨日はジムトレ、ネズミ１０ｋｍを３％の傾斜つけて８ｋｍ、傾斜は腰高なフォームを作るのに良いかもしれないと改めて感じた・・・最近腰が落ちてたからか？

筋トレを一通りしてからスイム、大島トラにむけてスイムもそろそろ真面目にやらないと(￣ー￣；

早く落ち着いてトレーニングに取り組めるといいなぁ～、ブログも放置気味だし・・・反省(￣_￣ i)