復帰銭湯ラン＠燕湯

かすみがうらの打上げにお誘い頂いたので、御徒町「燕湯」までＬＳＤ




実は二週間前に左内転筋肉離れ、これが復帰ランでした

着替えなど5ｋｇアップのバックパックで出発～おおよそ13ｋｍの道のりですが、ガーミンの捕捉が悪く、１ｋｍ過ぎからのデータですが？自分では７分/ｋｍのイメージが何と市ヶ谷付近の下りで４分台？？訳わかりませんが、何とか復帰出来のかな？？