ネズミＬＳＤ終了～

久々にジムのドレッドミルでＬＳＤ、2時間17km・頑張ってみました。
ネズミは飽きますねぇ～。その後もエアロバイク、筋トレ、スイムと一人トライアスロン？
目一杯頑張ったかな？
明日は手賀沼♪晴れそうですね。
参加の皆さん、頑張って下さいね！
そして今はうち飲み♪つまみは自家製モツ煮です。