ラン・ラン・ラン
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ラン・ラン・ラン
マラソン・ダイエット・トライアスロン 皆で楽しく走りましょう!
アララガマ魂だぁ~!
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収監中
「何度目の青空かぁ〜♪(乃木坂46)」
ではなくてぇ〜
「何度目の収監かぁ〜今の自分を無駄にするなぁ〜」
「立直り中ぅ〜♪(乃木坂46)」な自分は出来るのかな?
残り少ない人生、約束の5kmレース目指して遊んでみるかぁ?
湘南国際マラソン 応援
今年も定位置で応援してきました
皆さんのナイスランからパワー頂きましたよぉ~
夢舞いマラソン2015
毎年楽しみにしてるイベント、夢舞いマラソン参加してきました
マラソンというよりマラニック、一日中遊べます
信号で止めたままにしたりしていたので、実際より3km位少ないかな?LSDなので筋肉痛もなく、ダ
メージなしは良いですね
楽しかった♪
檜町公園 通勤ラン
ランフィニッシュ地点の檜町公園は都心とは思えない素敵な空間です。都心LSDにお薦めですよ
通勤ラン
すっかり、ご無沙汰になってしまったブログ(^_^;)久々のアップです
店のオープンから約2か月を迎え、やっと生活リズムが出来てきたよう
オープン準備等で忙しくあまり走れていませんでしたが、晴れの日は店まで通勤ランも開始しました
店までは10km弱ですが、バックパックの重みでのLSDペースはいい感じのトレーニングになってる様子で疲れぬきも出来てるようです
通勤ランのフィニッシュ地点はミッドタウン、素敵な公園で気持ち良く上がれます
夕暮れ時のガーデンテラス・・・MOETです
何とMOET&CHANDONの自販機まで
明日は素敵な湘爆ランナー仲間がいらしてくれます・・・楽しみ♪
The ONE 本日オープン
The ONE 本日、18:00よりオープンいたします
wifiなど、未解決の部分もありますが、楽しい空間を作れればと思ってます。皆様のお越しを心よりお待ちしています
The ONE @Akasaka
私事ですが「赤坂にアスリートの溜まり場作りたくて」の夢叶いそうですw
赤坂にお店を出します
店名は「The ONE」
本契約も済み、鍵も貰いました
後は内装&カラオケ、スポーツチャンネル契約、クレジット契約、看板設置等・・・忙しいですねw
ロケーションは最高、赤坂サカス裏手になります
プレオープンは20日前後に出来たらいいなぁ~と思ってます
キャパが小さいので3日間ほど予定しております
是非、いらしてくださいませm(__)m
スピニング40km~泡盛&ゴーヤチャンプル
朝ジョグ@代々木公園~碑
朝ジョグ11km
何気に走ってるので気づかない?今更ながら、この碑の由来を知った(((^_^;)
日の出が早くなったね♪
桜
朝ジョグ@代々木公園
一番のお気に入りの桜、ラン友のよっちゃんが偶然通過w
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