にっきを書くということきょういちにちを振り返って あたまを整理したり ふとこころに浮かんだことを つらつら並べてみたり そうしながら ことばをあやつることを楽しんでみたり 公開することで 自分のきもちや考えをだれかとシェアできちゃったり にっきにはいろいろな効能・作用(⁈)があるとおもうのです