4月の体重変化と骨折の経過

胃腸炎での減少から驚異のV字回復…

先月より900g減。

胃腸炎後、体がだるくてどうにもなりませんでした。

完全に体重が戻るのがどの地点なのか不明なので、

様子を見ながら運動量を増やしたいと思います。

毎月同じようなこと言ってるかな。

毎日5分程度の軽い筋トレだけ続いています。

子どもはマラソン大会にはでられないし、運動会も無理だそうですが(*´－｀)

足はだいぶくっついて、ジョギングOKになりました。